怀孕到了20周的时候,已经到了孕中期,所以这个时候有很多重要的检查,因为胎儿已经完全成型了,这个时候一定要注意胎儿的长时间发育,不然可能会影响到以后的生活。到了孕20周,已经基本没有妊娠反应了,那么孕20周应该做哪些检查呢?
怀孕 20 周时,应该做唐氏综合征筛查,同时还要做唐氏筛查、唐氏综合征检查和唐氏筛查。
唐氏综合征筛查,以及胎儿畸形检查。主要是对胎儿的发育结构进行检查,比如头面部、四肢和脊柱,还有胸部、腹部,所以这个时候做四维彩超是非常有必要的,可以排除。这个时候排除胎儿的畸形是非常有必要的。
在怀孕第20周的时候一定要及时去做孕检,而且要注意,这个时候虽然胎儿已经很稳定了,那么也不要做剧烈的运动,尽量选择温和的运动。每天饭后可以散散步,也可以适当做些家务,不要过于娇气。也可以做有氧运动,还可以游泳。
在怀孕第20周一定要数胎动,每天选择一个固定的时间在一分钟内把胎儿活动的次数记录下来。从记录的结果中可以观察到胎儿的变化,如果出现异常,应及时到医院就诊。怀孕20周时,还可以使用胎心监护仪来监测胎儿的心跳。
怀孕20周最需要的就是营养,一定要合理饮食,荤素搭配。怀孕 20 周后,你会发现自己的肚子一天比一天大,这是因为胎儿的生长速度加快了,所以一定要注意补充营养。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,也可以适当吃一些瘦肉。
女性学跳舞的人比较多,在怀孕 20 周以后绝对不能跳舞了。因为跳舞是一种剧烈运动,虽然在平时感觉不是很剧烈,但是怀孕后,女性的身体发生了很大的变化,所以一定要特别注意。